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山田 雅之の~彩式排毒マッサージ~自宅で手軽にセルライト除去痩身術【DVD版】って効果なし?クレームは無いの? https://t.co/5unVGJiqjw
@ito44256894 2018/04/28 23:22
RT @y___npp3: 生理後やってみて絶対痩せるから
@mufofoooi 2018/04/28 23:20
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 18時前…
RT @y___npp3: 生理後やってみて絶対痩せるから
@_____66kg50kg 2018/04/28 23:21
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 18時前…