【中古】老化防止旅行—婦唱夫随のゆっくり旅
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老化防止 関連ツイート
りんご☆(￣▽￣){ 人類が食べた最古の果実。日本での栽培は明治以降、戦後接ぎ木技術の進歩で品種改良が盛んに行われる。カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、ビタミンC、有機酸を含み、高血圧やコレステロール降下、プロシアニンによる抗酸化、老化防止に効果あり。よく食べる☆ )
@sepia_chan 2018/05/06 11:31
肌や老化防止や健康には活性酸素が増えやすい原因を減らすことも大事です。例えばタバコは吸わないことです。紫外線を浴びすぎないようにします。食品添加物が多い加工食品を食べないようにします。薬を飲み過ぎないことや軽い運動もしてストレスをためない生活をすることです。
@pantodocyan 2018/05/06 11:27
RT @mococo321: これから旬のアメリカンチェリーはめちゃくちゃ有能です✳︎
①動脈硬化を予防
②疲労回復
③目の疲れ、かすみ目の改善
④便秘の改善
⑤アレルギー症状の緩和
⑥不眠の改善
⑦老化防止
などの働きがあります✳︎
ザックリ言うと、春のイチゴの代わりに初夏は…@kogorou_yd 2018/05/06 13:03