ダイエットドリンク 関連ツイート
★計画的に痩せる!10日間ダイエット★1日目:フルーツだけ2日目・3日目:野菜を食べる4日目・5日目:野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて6日目・7日目:皿いっぱいの健康的な食事8日目・9日目・10日目:普通の食事を少量★酵素ドリンクや青汁は毎日OK
@bipoxubekyj 2018/06/12 17:28
★計画的!10日間ダイエット★
@diet_kakumei 2018/06/12 15:02
1日目:フルーツだけ
2・3日目:野菜を食べる
4・5日目:野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて
6・7日目:皿いっぱいの健康的な食事
8・9・10日目:普通の食事を少量
◎酵素ドリンクや青汁は毎日OK
ダイエットと美肌の話。偏ったダイエットで急激に痩せるとお肌が荒れたりシワっぽくなります。ダイエット時はビタミンミネラルをしっかりとって栄養のバランスを摂りながら健康的にダイエットすれば美肌にもなるからおすすめです。野菜が苦手な方は青汁とか酵素ドリンクを飲むのもいいです。
@bijisho 2018/06/12 16:01