ストレッチポール 関連ツイート
RT @ukinose: ふくらはぎのストレッチ1
ポールがない場合はバスタオルで代用可能。
爪先を引き上げるのがポイント(スネにつける意識)
2分間ストレッチすると効果的。 https://t.co/PpfwZdt5t1@p_inkkkkk 2018/04/28 17:17
RT @ukinose: ふくらはぎのストレッチ1
ポールがない場合はバスタオルで代用可能。
爪先を引き上げるのがポイント(スネにつける意識)
2分間ストレッチすると効果的。 https://t.co/PpfwZdt5t1@TeBSJviLd4kb3C3 2018/04/28 16:03
RT @ukinose: このストレッチに使ってるポールはこちら。
https://t.co/VSiwOzZvIm
これ一本持っておくのお勧め。
1000円でふくらはぎの浮腫み改善できるよ。 https://t.co/Sbbo04nKHc@takatan138 2018/04/28 00:36
